健康养生

老人体检注意三件事

又到年底了,不少人开始了一年一度的体检。但是,体检项目众多,到底应该查什么,体检前应该注意什么?有不少老人一头雾水。 体检到底查什么 体格检查。包括身高、体重、腰围...

健康养生

熬夜“报复”的是什么

这几天,报复性熬夜一词风靡网络。意思是,大家白天太忙,晚上明明困得厉害,也要吃夜宵、刷手机、玩游戏,非熬到两三点睡觉才觉得拥有了生活。许多人一听,纷纷跟帖是我、是...

健康养生

有些视疲劳是脖子闹的

出现视物模糊等表现时,人们常以为是自己的眼睛出了问题,一般情况下,只要到眼科进行仔细检查,大多能够找到原因,通过适当治疗可治愈或缓解。然而,有部分视疲劳患者,虽然...

健康养生

补充维生素D有助降低慢阻肺病患者发作风

据合众国际社(UPI)1月13日报道,一项新的研究表明,一些慢性阻塞性肺病患者每天服用一定剂量的维生素D,可以预防这种肺部致命性疾病的发作。1月10日,该研究发表在《胸腔》杂志上...

健康养生

蓝光究竟对皮肤有何危害?权威医生为你

短波蓝光是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线。有研究声称蓝光照射会使皮肤产生氧化应激反应,和烟草、空气污染、紫外线一样对皮肤产生负面影响。同时,蓝光还会损...

健康养生

咖啡会致癌?疫苗不用种?2018年这八大流

酸性体质是百病之源?疫苗没用可以不用接种?2019年1月10日,智止流言,传播真知――2018年度十大科学流言求真榜在北京科学中心揭晓。在十大科学流言中,有8条流言与健康息息相关,...

健康养生

年光将至,千万别把自己累“臭”了!

到了年末,经常加班,工作压力大,身心疲惫不堪。当你忙碌了一整天,拖着疲惫的身体回到家,是否注意到身上散发出一种奇怪臭味?这种臭有别于汗臭,而是一种疲劳臭。 日本医学...

健康养生

学学孙思邈,养生有“四少”

药王孙思邈是唐代杰出的医学家和养生专家,提出了善养性治未病消未患等养生理念。他在《孙思邈方书》中说道:口中言少,心中事少,腹里食少,自然睡少,依次四少,神仙诀了。...