健康养生

四种“烂嘴角” 破解之道各不同

天气冷了后,有些小宝宝就开始烂嘴巴了,嘴角黏膜皲裂、糜烂、结痂,有时痂皮破裂处还会流出一点血来,看着孩子难受的样子,宝爸宝妈也是着急不已。广东省妇幼保健院儿科主任...

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大雾来啦!秋冬雾是“杀人刀”

中央气象台10月17日06时继续发布大雾黄色预警:预计,10月17日早晨至上午,河北中南部、山东西部、江苏中南部、浙江西北部、安徽中部和东南部、湖南中部、四川盆地东南部等地有大...

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红糖到底能不能治痛经?真相在这里!

感冒了喝点红糖水,痛经喝点红糖水,产后喝点红糖水似乎还很管用,其实,大多数时候只是安慰剂罢了。 痛经可能是经期血流失多造成的吧,不少人就开始补血。红糖的颜色给人感觉...

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工作能够修复大脑

美国哥伦比亚大学的科学家发现,大脑损伤后的最佳恢复方法不是静养,而是工作。 研究人员将小鼠放进黑暗的箱子中,训练其通过胡须触碰来搜索附近物体。用爪子按压搜索到的物体...

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按时吃早饭动脉硬化少

美国塔夫兹大学的一项新研究发现,不吃早饭会令动脉粥样硬化风险升高2.5倍。 动脉粥样硬化是堆积在血管内的脂肪和钙质变成斑块后导致的血管变硬、狭窄状态,可能引起心肌梗死和...

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针灸有六忌:三类人群不宜 不能过饿过饱

针灸是中医临床常用的治疗方法,可调节脏腑功能,达到治病、保健目的。针灸虽然比较安全,也要注意有六忌。 一忌不分皮肤情况。为达到治疗调理目的,针灸对患者皮肤有一定要求...

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寒露,导阳泄燥养阴精

10月8日是寒露节气,燥气当令,露气寒冷,将凝结也,人体内阳气进一步收敛沉降,容易出现阴虚燥盛症状。养生首先要注意保养阳气,如早睡以敛阳气、沐足以温阳气、温食以生阳气...

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睡前两小时,养生黄金期

俗话说:药补不如食补,食补不如睡补。张学良将军晚年被问到养生之道时曾回答:我并没有特殊的养生之道,只是我能睡、会睡罢了。我国古代医者历来重视睡眠养生,认为眠食二者...